MU-shin = no mind dance  

MU-shin translates as No Mind or another way to express it would be Big Mind. The mind that is below our conscious everyday chitty chatty mind. It is touching that part of our essence that wants to manifest in movement without judgement. It is like a cloud being blown in the wind. It will blow me here and then there, it will shape me and then dissolve me into another shape. It will blow hard and then soft, and perhaps pause. I don’t fight it or judge it, I accept that it is the wind being wind, and I allow me to be me.   (G. Hoffman Soto)    

Vorarlberg   10.11. – 12.11.23       238€

Somatic work     Ideokinese     Körperwahrnehmung     Atem     Bewegung     Stimme     Tanz     Jetzt     im Moment

Diese Seminare bieten die einzigartige Möglichkeit, Techniken zur Verbesserung des Ausdrucks in Bewegung und Stimme zu erfahren.

Durch Übungen aus der Somatic Work verbinden wir unseren Geist und Körper und lernen auf die inneren, spontanen Impulse zu lauschen und ihnen durch Bewegung nachzugeben. Wir erfahren die Grundlagen der Ideokinese und werden durch Feedback und Beobachtung uns selbst aus neuen Blickwinkeln betrachten können.

Am zweiten Tag werden wir unsere Erkenntnisse vom Vortag festigen und uns mit unserem Ausdruck über die Stimme befassen.Übungen zum Erfassen des tatsächlichen Stimmvolumens, freies Tönen und das Spiel mit der Stimme stehen im Vordergrund.

Am Ende des Kurses tauchen wir in MU-shin ein. Die vorherigen Körperpräsenz Übungen helfen dabei, in eine bewegte Tanz Meditation zu kommen. Den eigenen Impulsen zu folgen und Welle für Welle in die Körperintelligenz einzutauchen.

Idiokinese beschreibt den Prozess der Übersetzung der inneren Bewegung in eine Äußere – Inside/Out. Zum einen arbeiten wir hier an unserer Physis, Aufrichtung und Haltung. Zum anderen nutzen wir als Ausgangspunkt, die natürliche Unterstützung der Schwerkraft.