MU – shin dance & voice    

Tauche ein in deine Körperintelligenz.

 *******2026*******

Steiermark   07.08. – 09.08.2026       260€

FR: 18:00 – 21:30 SA: 09:00 – 18:00  SO: 09:00 – 16:00

Schloss Schule, St. Georgen 66,
A – 8413 St. Georgen an der Stiefing

https://www.schloss-schule.at/kurse/mushin-no-mind-dance/

Dieses Seminar bietet die einzigartige Möglichkeit, Techniken zur Verbesserung des Ausdrucks in Bewegung und Stimme zu erfahren. Durch Übungen aus der Somatic Work (Körperpräsenz Übungen) verbinden wir unseren Geist und Körper und lernen auf die inneren, spontanen Impulse zu lauschen und ihnen durch Bewegung nachzugeben. Wir lernen die Grundlagen der Ideokinese kennen und werden durch Feedback und Beobachtung uns selbst aus neuen Perspektiven betrachten können.

Am zweiten Tag werden wir unsere Erkenntnisse vom Vortag vertiefen und in MU-shin eintauchen. Die vorherigen Übungen zur Körperpräsenz werden uns dabei helfen, in eine bewegte Tanz Meditation zu kommen, in der wir unseren inneren Impulsen folgen und Schicht für Schicht in unsere Körperintelligenz eintauchen.

Sonntags tauchen wir durch spezifische Stimmübungen in die eigene Stimme ein um sie in einer größeren Vielfalt einsetzten zu können. Übungen zum Erfassen des tatsächlichen Stimmvolumens, freies Tönen und das Spiel mit der Stimme sind Teil davon. Gegen Ende des WS integrieren wir die Erfahrung aus MU-shin dance und voice. Wir verbinden Bewegung und Stimme in einem achtsamen Performativem Setting. Mit dem Motto *sehen und gesehen werden*. Wenn wir uns mitteilen sind wir ein Geschenk für die Welt.

Ideokinese, wobei `Ideo` für Bild und `Kinese` für Bewegung steht, beschreibt den Prozess der Übersetzung: innere Bewegungen in äußere Bewegungen – von innen nach außen. Zum Einen arbeiten wir hier mit Imaginationen für unsere Physis, Aufrichtung und Haltung über die eigene Kinästhetik (Wahrnehmung und Erfahrung). Zum Anderen nutzen wir als Ausgangspunkt die natürliche Unterstützung der Schwerkraft.

 

 

photocredit: Verena Knöpfle